2012年2月26日星期日

焦虑

最近,开始无缘无故地焦虑担心起来。
我想,这是因为跟新学年有关吧。
开学这一、两个月以来,很多事情接踵而来。让我一时招架不住、迷失了自己。
也许是“新学年、新希望”的关系,周遭的人甚至是我也开始给自己设下了许多目标。
顿时感觉坐自己备受期待,这也让压力无形地在我身上产生。
生活也因此开始变得更有挑战性。
为何焦虑担心?也许是自己早已规划的事情进行得没有想象中顺利。
于是急躁、紧绷的情绪,让我无法松懈下来。
而疲惫也开始在我身上充溢,烦恼也随之而来...

既然无法后退,唯有继续前进。
我不能再苦着一张脸,因为我知道  我才是自身生活真正的支配者。
先让状态不好的自己先来个深呼吸。
现在,只想把做不好的事情给干好,好让内心的紧张暂时可以得到纾解。
但这并不代表这一切都已经结束,未来等着我去担心的事情还多着呢!
我想,在一切变得简单之前,都是困难的。
相信焦虑还会持续在我内心产生,并将我吞噬,让我歇斯底里...
“我必须战胜它!” 将它化为动力。



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